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Simeons negli anni '50 e, visto che riuscirebbe a far perdere molti chili in poco tempo, è tornata in voga. In questo modo, il metabolismo verrebbe velocizzato, aiutando il corpo a rilasciare le calorie e favorendo dunque il dimagrimento. L'HCG come farmaco viene usato principalmente per trattare problemi di fertilità, non viene dunque venduto senza prescrizione medica e i suoi presunti effetti sulla forma fisica non sono stati scientificamente dimostrati.

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Un limite Impostare un limite su quanti chili sopra il vostro peso obiettivo permetterà te di andare prima di fare un mini-diet e perdere quei chili. Il mio suggerimento è di 2 sterline. Se si dispone di più di 2 libbre sopra peso che si ottiene poi andare su una dieta di calorie per un giorno o due.

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